Inteligencia emocional

Coaching para el desarrollo de la inteligencia emocional tras 27 años de experiencia desarrollando acciones que facilitan el desempeño sobresaliente de la inteligencia emocional.

Utilizamos contenidos y herramientas de alto valor determinando el uso experiencial que se hace de ellas.

Mediante el uso de IQ Test y técnicas cognitivo conductuales y contextuales , AMP consultores ayuda a líderes y personas a tomar conciencia de su IQ

Los líderes con un alto IQ están en las mejores condiciones para ayudar a los miembros del equipo a desarrollar sus objetivos y navegar por el cambio continuo con faro de las cosas que más importan.

Los ejecutivos “no deben suprimir sus emociones negativas” para ser eficaces. Tienen que entenderlas y saber tratarlas eficazmente para desarrollar comportamientos aliniados con las metas y valores de las compañia.

El resultado es un líder más inteligente emocionalmente capaz de hacer lo que tiene que hacer en cada momento de forma eficaz.

ACCIONES PARA EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Autoconocimiento: Autoliderazgo. Cómo te controlas a ti mismo y  te lideras, representan las  bases para liderar a otras personas
  • Manejar diferentes estados de animo 
  • Fortaleza mental y bienestar intrapersonal
  • Regulación de niveles perjudiciales de estrés
  • Mejora de las relaciones interpersonales
  • Manejo de la atención
  • Determinar y centrarse en lo importante
  • Manajar las emociones intensas que absorben toda la atención del individuo, obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa. 
  • Resistir los impulsos
  • Positividad 
  • Conciencia social y empatía. Apoyo social
  • Soft skills/ Management:
    • Dar y recibir feedback centrado en lo importante
    • Escuchar activamente sin actitudes defensivas
    • Realizar cambios operacionales sesarrollando un feedback eficaz
    • Proporcionar comentarios y sugerencias correctivas
    • Dar  instrucciones claras
    • Liderar mediante el ejemplo
    • Resolver problemas operativos e interpersonales
    • Crear, apoyar y / o aclarar una visión de éxito en el futuro
    • Incrementar el rendimiento a través del compromiso
    • Facilitar que los empleados salgan de su zona de confort
    • Compartir información clara, precisa y pertinente
    • Gestionar el cambio
    • Compasion
    • Negociación
    • Solución de conflictos
    • Percibir la presión como reto en vez de amenaza

Todas nuestras acciones para el desarrollo de la IQ se sustentan en una consultoría personalizada para cada empresa y cliente individual.

25 años de experiencia desarrollando acciones que facilitan el desempeño sobresaliente de la inteligencia emocional. Utilizamos contenidos de alto valor discerniendo las técnicas y modelos más adecuados a utilizar en cada caso, pues aún siendo importantes su conocimiento, lo crucial es la experiencia del uso que se hace de ellas.

Metodologías :

1.-  ® Coaching Integrador Contextual (CIC)*…

2.– ® SPh Coaching Methodology… 

3.Positive Coaching…

4.- Procedimientos para la reducción y manejo del estrés

Miembros de la Asociación Española de Mindfulness

Programa MBSR 8 Semanas. Programa del Dr. Jon Kabat-Zinn del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts

El Programa de Reducción de Estrés de la Universidad de Massachusetts enseña la habilidad de cultivar niveles de atención y compasión más profundos, nos invita a  responsabilizarnos más por el cuidado de nuestra salud  y bienestar, y contribuir a la reducción del estrés físico y mental 

Tambien empleamos en función de cada caso otras metodologías cognitivo conductuales par reducir el estrés

5.- Mindfulness activo

Based ACT… Puesta en marcha de procesos psicológicos para desarrollar una acción comprometida


6.-Coaching de la Salud y el Bienestar…