Personas y Empresas que cuidan de la Salud Mental y Emocional promoviendo estilos de vida saludables, entre sus empleados logran un talento productivo con retorno de la inversión.
Cuidar la salud mental y el bienestar emocional supone eliminar barreras de acceso al talento de cada persona.
Salud Mental & Bienestar Emocional
Psicólogos Clínicos y Sanitarios
Salud Mental. Bienestar Emocional. Estilos de vida saludables
Dirección: Ignacio Cabal Bastarrica
Teléfonos: 912374241 / 662957272
Primera consulta on line gratuita
salud_mental@ampconsultores.com
Personas y Empresas que cuidan de la Salud Mental y Emocional promoviendo estilos de vida saludables, entre sus empleados logran un talento productivo con retorno de la inversión.
1€ invertido en prevención ahorra entre 2,5€ y 4,8€ en absentismo y entre 2,3 y 5,9€ en coste de enfermedad (Agencia europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo)
Beneficios de una Empresa Saludable
- Disminución de las enfermedades y sus costes derivados
- Aumenta la productividad empresarial y reduce el absentismo laboral.
- Una persona saludable puede llegar a ser una persona motivada y comprometida.
- El compromiso se dinamita cuando lo que está comprometido es la energía y la salud.
- Dota de valores saludables a la imagen corporativa de la empresa
- Mejora la experiencia del empleado así como la motivación de personas y equipos
Cualquier empresa u organización, con independencia de su tamaño, titularidad o sector, puede manifestar su compromiso solicitar en el enlace su adhesión a la Declaración de Luxemburgo… y si lo desea ver el reconocimiento de buenas prácticas…
Salud Mental: Psicoterapia
Representa el análisis funcional de la conducta cognitiva, conductual y contextual teniendo en cuenta también la perspectiva dinámica de la personalidad, para establecer tratamientos científicos que logren:
- Disminuir el sufrimiento
- Ayudar a minimizar el impacto de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano,
- Promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la salud física y psíquica y la integración de la identidad psicológica
- Tratar estados de ánimo , ansiedad y alteraciones de la personalidad disfuncionales.
Especializado en la evaluación de la salud mental y el uso de un conjunto de técnicas, con el fin de mejorar la calidad de vida de los pacientes. Terapia cognitivo-conductual; Psicoterapia Psicodinámica, Terapia Humanista; Terapias contextuales de tercera generación
Tratamiento de Ansiedad; Depresión; Estrés; TDAH; Alteraciones del ánimo ciclotímico; Luto; Hipocondría; Crianza de los hijos; Fobias; TOC; Adicciones; Adicción a las drogas; Terapia de pareja; Relaciones interpersonales; Adhesión a hábitos saludables; Problemas laborales; Crecimiento personal; Autoestima; Pánico; Trauma; Violencia; Ira; Autismo; TLP…
Inteligencia Emocional
Bienestar Emocional
Estado de ánimo en el cual dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día, logrando actuar en la dirección deseada y lograr una vida sana, feliz y plena.
Objetivos generales:
- Reducir la ansiedad y el estrés
- Ayudar al manejo adecuado de emociones
- Ayudar a tomar mejores decisiones
- Manejas adecuadamente intereses y conflictos
- Facilitar una mayor comprensión de uno mismo, objetivos , metas en el contexto personal y empresarial
- Promover el crecimiento personal
Tratamiento de:
- Pensamientos recurrentes (obsesiones) y acciones repetitivas (compulsiones)
- Estrés postraumático (TEPT) que se produce después de una experiencia aterradora
- Ansiedad generalizada donde las personas se preocupan demasiado por cuestiones cotidianas y, a menudo esperan desastres.
- Miedos y fobias cómo hablar en público, desplazamientos en avión…
- Déficit de atención con excesivos errores en tareas rutinarias
- Trastornos de la alimentación y consumo excesivo de alcohol
Miembros Asociación española de Mindfulness
Estilos de vida saludables
Adhesión a hábitos de vida saludables promueve maneras de vivir más, mejor y con más energía
Ayudamos a adherirse a estilos de vida saludables: Dormir mejor, comer más sano, hacer ejercicio, dejar de fumar y gestionar enfermedades crónicas. Sobrepeso, obesidad, consumo excesivo de alcohol, fumar y otros hábitos que provocan que provocan colesterol, diabetes, triglicéridos y sus consecuencias mayores infartos, ictus…
Damos respuesta a personas con dificultades para la falta de adhesión a los tratamientos, con visión cercana a la realidad de los motivos por los que no se adhieren teniendo en cuenta sus entornos socios laborales
Cuidar el bienestar emocional para tratar todo tipo de problemas que se suponen una barrera al acceso al talento de cada persona: Dificultades de relación en el trabajo y/o la vida personal, el estrés, la resiliencia y la ansiedad…etc.
Mediante evaluaciones psicosociales analizamos y detectamos las necesidades de los empleados en una empresa para ofrecer soluciones que mejoren la calidad de vida en los ámbitos laboral y personal.
Dirección: Ignacio Cabal Bastarrica
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